Lo stress legato all’inizio della scuola è un processo del tutto normale che attraversiamo tutti. In ogni caso, non va affatto presa alla leggera, perché può facilmente trasformarsi in ansia e persino depressione. Melinda Hal, psicologa clinica e ricercatrice senior presso l'MCC Learning Research Institute, ha spiegato a cosa dovrebbero prestare attenzione i genitori.

"La comunicazione tra genitore e figlio è essenziale. Parliamo ai più piccoli, prepariamoli a ciò che li attende. Ad esempio, passare dalla scuola materna alla prima elementare è un salto enorme e la paura dei bambini a questo riguardo è comprensibile", ha detto a hirado.hu Melinda Hal, psicologa clinica e ricercatrice senior presso il MCC Learning Research Institute

Quali sono i segnali che indicano che un bambino sta lottando con ansia o depressione prima di iniziare la scuola?

L’ansia e la depressione possono essere innescate da molti fattori ambientali e di socializzazione. Potrebbe essere il fallimento, il bullismo a scuola o una comunità di classe meno buona.

I bambini sviluppano somatizzazione, cioè reagiscono con sintomi fisici senza alcuna malattia organica sottostante.

"Sintomi di panico, sudorazione, ripiegamento su se stessi, anche espressione verbale di non voler andare a scuola! Perché andare a scuola adesso? Perché devi fare qualcosa di diverso da quello che hanno pianificato o da quello che vogliono fare? continuò l'esperto.

I principali sintomi di ansia al di sotto dei 12 anni: dolore addominale, nausea, vomito, diarrea, frequente bisogno di urinare, sensazione di malessere. Al di sopra dei 12 anni, il mal di testa è solitamente il sintomo principale dell’ansia.

Ed è qui che entra in gioco la tempestiva rilevazione dei primi segnali di ansia da parte di genitori e insegnanti. La psicologa Melinda Hal ha affermato che la prevenzione e la rassicurazione sono le cose più importanti che un adulto può fare in questi casi.

"È fondamentale che il bambino si senta in un ambiente sicuro. Così saprai a chi rivolgerti se hai un problema. Per questo è importante sviluppare un rapporto di fiducia con gli insegnanti", ha sottolineato.

Un altro fattore molto importante con i bambini è l’ansia da prestazione. È un grave stress per loro dover studiare, ottenere voti a scuola, a volte migliori, a volte peggiori. Tuttavia, è importante far capire ai bambini che se hanno ricevuto un voto nero o un voto inferiore, non è perché non piacciono all'insegnante, ma perché il loro rendimento è diventato più debole, e con questo vogliono motivarli per ottenere un voto migliore. Pertanto, vale anche la pena educare i bambini a tollerare il fallimento.

"Incoraggiamoli, questo è molto importante! Sì, funzionerà, riprova! Molti genitori oggigiorno trascurano questo aspetto, anche se è una cosa molto importante per garantire che il bambino non perda la motivazione."

L'esperto raccomanda inoltre ai genitori di non sentirsi obbligati a tacere davanti agli insegnanti i punti deboli e i punti di forza dei propri figli. Se nostro figlio è più vivace degli altri suoi coetanei, o se è solo per se stesso, informiamone l'insegnante di classe, che si comporterà di conseguenza con lui nella sua migliore discrezione. Perché in realtà facciamo del nostro meglio quando c'è una comunicazione a tre tra insegnante, genitore e, naturalmente, bambino in età scolare.

Quando dovresti consultare uno specialista per l'ansia di tuo figlio all'inizio della scuola?

In primo luogo, i genitori dovrebbero aprirsi ai propri figli, poiché con una comunicazione aperta e onesta gli adulti hanno la possibilità di risolvere il problema. Se però l'ansia va già a discapito della qualità della vita, ad esempio il bambino non vuole uscire dalla sua stanza, non vuole giocare con gli amici, non parla con nessuno, allora si verificano cambiamenti improvvisi di atteggiamento e comportamento, allora vale la pena pensare di chiedere un aiuto professionale.

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