A járványhelyezt miatt készített aktuális kitekintő után folytatjuk sorozatunkat az egészséges életmódról. Az előző részben áttekintettük mik azok a fogyási praktikák, amiket lehetőleg ne alkalmazzunk, most eljutottunk oda, hogy tanácsot adjunk az ésszerű fogyáshoz. Előrebocsátva, hogy ezek a tanácsok felnőttekre vonatkoznak, gyermekekre teljesen más szabályok érvényesek. Mint korábban is írtam … Bővebben: Pár mondatban az ésszerű fogyásról