Der Schulanfangsstress ist ein völlig normaler Prozess, den wir alle durchmachen. Dennoch sollte man es keinesfalls auf die leichte Schulter nehmen, denn es kann leicht zu Angstzuständen und sogar Depressionen führen. Melinda Hal, klinische Psychologin und leitende Forscherin am MCC Learning Research Institute, erklärte, worauf Eltern achten sollten.
„Die Kommunikation zwischen Eltern und Kind ist unerlässlich. Lasst uns mit den Kleinen reden und sie auf das vorbereiten, was sie erwartet. „Zum Beispiel ist der Übergang vom Kindergarten in die erste Klasse ein großer Sprung, und die Angst der Kinder in dieser Hinsicht ist verständlich“, sagte Melinda Hal, klinische Psychologin und leitende Forscherin am MCC Learning Research Institute, hirado.hu
Was sind die Anzeichen dafür, dass ein Kind vor dem Schuleintritt mit Ängsten oder Depressionen zu kämpfen hat?
Angst und Depression können durch viele Umwelt- und Sozialisationsfaktoren ausgelöst werden. Es könnte sich um Misserfolg, Mobbing in der Schule oder eine weniger gute Klassengemeinschaft handeln.
Kinder entwickeln eine Somatisierung, das heißt, sie reagieren mit körperlichen Symptomen, ohne dass eine organische Grunderkrankung vorliegt.
„Paniksymptome, Schwitzen, sich nach innen wenden, sogar verbal äußern, dass sie nicht zur Schule gehen wollen!“ Warum jetzt zur Schule gehen? Warum müssen Sie etwas anderes tun, als sie geplant haben oder tun wollen?“ fuhr der Experte fort.
Die Hauptsymptome von Angstzuständen unter 12 Jahren: Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, häufiger Harndrang, Übelkeit. Im Alter von über 12 Jahren sind Kopfschmerzen meist das Leitsymptom von Angstzuständen.
Und hier kommt die rechtzeitige Erkennung früher Anzeichen von Angst auf Seiten von Eltern und Lehrern ins Spiel. Die Psychologin Melinda Hal sagte, dass Prävention und Beruhigung das Wichtigste seien, was ein Erwachsener in solchen Fällen tun könne.
„Es ist wichtig, dass sich das Kind in einer sicheren Umgebung fühlt. So wissen Sie, an wen Sie sich bei Problemen wenden können. Deshalb ist es wichtig, ein Vertrauensverhältnis zu den Lehrkräften aufzubauen“, betonte er.
Ein weiterer sehr wichtiger Faktor bei Kindern ist die Leistungsangst. Für sie ist es eine große Belastung, dass sie lernen müssen, sie bekommen in der Schule Noten, mal bessere, mal schlechtere. Es ist jedoch wichtig, den Kindern klarzumachen, dass eine schwarze Note oder eine schlechtere Note nicht daran liegt, dass der Lehrer sie nicht mag, sondern daran, dass ihre Leistungen schwächer geworden sind, und dass sie sie damit motivieren wollen um eine bessere Note zu bekommen. Daher lohnt es sich auch, Kinder zur Toleranz gegenüber Misserfolgen zu erziehen.
„Lasst uns sie ermutigen, das ist sehr wichtig! Ja, es wird funktionieren, versuchen Sie es noch einmal! Viele Eltern vernachlässigen dies heutzutage, obwohl es sehr wichtig ist, damit ein Kind nicht die Motivation verliert.“
Der Experte empfahl außerdem, dass Eltern nicht das Gefühl haben sollten, vor Lehrern über die Schwächen oder Stärken ihres Kindes schweigen zu müssen. Wenn unser Kind lebhafter ist als seine Mitmenschen oder nur für sich allein, teilen wir dies dem Klassenlehrer mit, der nach bestem Ermessen entsprechend mit ihm umgehen wird. Denn eigentlich geben wir unser Bestes, wenn es eine Dreierkommunikation zwischen Lehrer, Eltern und natürlich dem Schulkind gibt.
Wann sollten Sie wegen der Schulangst Ihres Kindes einen Facharzt aufsuchen?
Zunächst sollten sich Eltern ihren Kindern gegenüber öffnen, denn mit einer offenen und ehrlichen Kommunikation haben Erwachsene eine Chance, das Problem zu lösen. Geht die Angst jedoch bereits auf Kosten der Lebensqualität, beispielsweise möchte das Kind sein Zimmer nicht verlassen, möchte nicht mit Freunden spielen, spricht mit niemandem, so kommt es zu plötzlichen Veränderungen Einstellung und Verhalten, dann lohnt es sich darüber nachzudenken, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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