Imre Vekov wrócił tydzień temu z Antarktydy, gdzie przebiegł maraton. Pokonanie 42 kilometrów nie jest łatwe nawet w temperaturach typowych dla mieszkańców Europy Środkowej, nie przekraczających nawet minus dwudziestu stopni. Wywiad.
Imre Vekov też nie startował na Antarktydzie, miał już na swoim koncie kilka maratonów w butach do biegania. Najpierw przebiegł maraton w 2009 roku, potem biegał po górach, ale biegał też w Lizbonie, Nowym Jorku i Rwandzie. Oprócz biegania jego drugim sportem jest wspinaczka górska. Zaczął się tym poważniej zajmować w harcerstwie, aby móc organizować ambitne programy także dla harcerzy w wieku licealnym i uniwersyteckim. Odwiedził także Mont Blanc, Kilimandżaro, Elbrus, Aconcaguę i bazę pod Mount Everest. Na szczyty zabrał flagę Rumuńsko-Węgierskiego Związku Skautów. Jak daleko przesuniesz swoje granice i co będzie nadal stanowiło wyzwanie po maratonie na Antarktydzie? Rozmawialiśmy o tym również z koordynatorem ds. rozwoju biznesu technicznego i innowacji, który po czterech latach zmienił Japonię do Dallas.
Jak to się stało, że zainteresowałeś się biegami długodystansowymi?
Jako harcerz nigdy nie byłem obcy wędrówkom i długim dystansom, ale nie mam wykształcenia sportowego. Być może słowo „biegacz hobbystyczny” byłoby dobrym sposobem na opisanie tego, co robię. Zacząłem trochę więcej biegać na studiach. Dużo też wędrowałem z Siedmiogrodzkim Związkiem Karpackim. Podobały mi się wędrówki wyczynowe, a potem w 2009 roku pomyślałem, że skoro uda mi się przejść 42 kilometry, to będę też potrafił biegać. Zapisałem się na maraton górski Királykö. Pierwszą ukończono w osiem godzin. Potem odbyły się kolejne maratony górskie. Kiedy mieszkałem i studiowałem w Portugalii, swój pierwszy tradycyjny maraton przebiegłem w Lizbonie, a następnie w Porto.
Jaki był Twój cel podczas zawodów?
Nacisk położono przede wszystkim na wydajność. Nie jestem szybkim biegaczem. Być może mógłbym poprawić swoje wyniki czasowe dzięki większej liczbie treningów, ale nie zawsze znajdowałem na to wystarczająco dużo czasu na treningi. Przeważnie biegam 10 km 2-3 razy w tygodniu. To, uzupełnione kilkoma półmaratonami, zwykle wystarcza, aby móc przebiec maraton. Oczywiście przed maratonem antarktycznym byłem zmuszony „porządnie” potrenować.
Wiele osób biega maratony, ale niewielu na Antarktydzie. Jak wpadłeś na pomysł rozpoczęcia tego ekstremalnego wyścigu?
Jako wspinacz lubię zaśnieżone i oblodzone tereny. Pierwotnie wystartowałem w Maratonie Bieguna Północnego, ale organizator odwołał ten bieg ze względów logistycznych. Jednak wpis mógłby zostać wykorzystany na maraton antarktyczny, który również jest organizowany przez tę firmę. Dlatego w kwietniu zmieniłem wpis na Biegun Północny na maraton antarktyczny odbywający się w dniach 12–14 grudnia.
Jak inaczej należy przygotować się do lodowatego maratonu niż do klasycznego?
Oczywiście ludzie radzą sobie gorzej w minus dziesięciu do dwudziestu stopniach niż w dodatnim zakresie temperatur, należy to wziąć pod uwagę. Przygotowania należy rozpocząć z mentalnym nastawieniem, że zawody można ukończyć nie tylko wtedy, gdy wszystko pójdzie dobrze, ale także wtedy, gdy wszystko pójdzie najgorzej. Dlatego przygotowałem całkiem solidny plan treningowy składający się z 3-5 biegów tygodniowo. W tygodniu biegałem krótsze, intensywniejsze dystanse i trenowałem siłowo, a w weekendy biegałem na dłuższych dystansach. W weekend zwiększyłem ten dystans do 30 kilometrów. Przed zawodami zmniejszyłem obciążenie, aby organizm mógł odpocząć, zregenerować się i dać z siebie jak najwięcej na zawodach.
W Dallas miałeś oczywiście wszelkie możliwości do treningu, poza mroźną pogodą, bo średnia temperatura w listopadzie oscylowała w okolicach 14 stopni, czego w żadnym wypadku nie można nazwać Antarktydą. Trenowaliście w kriokomorze, czyli jak przygotowywaliście się na to, co Was czekało?
Kilku moich kolegów zawodników trenowało na bieżniach w chłodzonych kontenerach. Ich wyniki były jeszcze lepsze niż moje. Nie byłem specjalnie przygotowany na tę część. Liczyłem się z nim, że gdy będzie bardzo zimno i wietrznie, moja wydajność spadnie, będę biegał wolniej, a może nie będę w stanie w pełni wykorzystać pojemności płuc. Dlatego trenowałem ciężej.
Zdjęcie: Bolttech
Jak trafiłeś na miejsce zawodów?
Leciałem z Dallas do Santiago de Chile, a następnie do Punta Arenas. Stamtąd przewieźli mnie na Antarktydę. Lądowanie odbywa się na lodowcu, na który pas startowy przygotowywany jest tygodniami i miesiącami. Wyścig odbywał się wokół lodowca Union. Samoloty z Chile przylatują tu co tydzień.
Ile to było stopni?
Teraz na Antarktydzie jest lato, temperatura waha się od -5 do -20 stopni. Odczucie ciepła zmniejszał silny wiatr. Organizatorzy przestrzegli nas również, że w przypadku odmrożenia palców rąk lub nóg należy natychmiast przerwać bieg i poprosić o pomoc, gdyż może to doprowadzić do trwałych uszkodzeń.
Jakie ubranie założyć do biegania na Antarktydzie?
Przyjechaliśmy 12 grudnia. Przejechaliśmy krótkie okrążenie testowe, aby poznać warunki, a następnie odbyliśmy szczegółową odprawę z meteorologiem, który powiedział nam, jakiej temperatury, wiatru i warunków możemy się spodziewać następnego dnia, czyli dnia wyścigu. Na górnej części ciała, podobnie jak we wspinaczce górskiej, liczymy na trzy warstwy: jedną z klejem do ciała, której zadaniem jest wchłanianie potu; z warstwą izolacyjną zapewniającą ciepło; i z warstwą wiatroszczelną. Jeśli chodzi o obuwie, wystarczą buty do biegania przełajowego, dlatego nie biegaliśmy w butach ani w żadnym specjalnym obuwiu. Poza tym poruszając się po obozie, nosiliśmy specjalną odzież i obuwie, wypożyczone na ten czas.
Obóz położony był pomiędzy górami, osłonięty od wiatru. Przebiegłeś maraton, zapisując cztery 10-kilometrowe okrążenia. Jakie były warunki pogodowe?
Na niektórych odcinkach wiał wyjątkowo silny wiatr, co zmusiło mnie, podobnie jak kilku innych zawodników, do chodzenia. W takim przypadku osoba próbuje monitorować swój puls i oddech. Stara się nie przechodzić na dyszenie i biegać ze stosunkowo niewielkim wysiłkiem. Jednak przy lodowatym wietrze nawet niewielki wysiłek wymaga ogromnej energii. Dlatego też, gdy zobaczyłem, że moje tętno oscyluje w granicach 180, wolałem wejść do środka, aż się unormowało. Doświadczyłem, że najsilniejszy wiatr czołowy jest w ostatniej tercji, potem jego intensywność jest mniejsza lub wieje od tyłu. Odpowiednio rozdysponowałem swoje siły. W głowie podzieliłem dystans na krótsze odcinki.
Długie dystanse zwykle docierają do dna. Czy miałeś gorszy moment w tym wyścigu?
Najniższy punkt nastąpił na 25 kilometrze, ale pomyślałem, że nawet jeśli będę trochę wolniejszy, i tak ukończę ten wyścig.
Potem minęło już 30 km, a potem już mogłem biegać prawidłowo, dlatego bieg ukończyłem w dobrym humorze i w dobrym nastroju w czasie 5:49:53, co wystarczyło na 25. miejsce na 52 zawodników. Zarówno w kategorii kobiet, jak i mężczyzn amerykańska zawodniczka zakończyła bieg z czasem 4:01, a w kategorii kobiet 5:04.
Chyba udajesz się teraz na zasłużony odpoczynek. Jakie wyzwania czekają na Ciebie w 2024 roku.
Zgadza się, teraz się regeneruję. Nie wybrałem jeszcze konkretnych zawodów na rok 2024, ale bardzo chciałbym móc wynieść flagę Rumuńsko-Węgierskiego Związku Skautów na Biegun Północny, więc jeśli się odbędą, na pewno chciałbym wystartować w Maratonie Bieguna Północnego .
Wyróżniony obraz: Bolttech
