A nyári utazások új kihívás elé állíthatják az allergiában szenvedőket, de azoknak is okozhatnak kellemetlen meglepetést, akik nem is tudnak arról, hogy ilyen betegségük lenne.

Külföldi utazás elött tudni kell, hogy régiónként más a pollenterhelés, és másfajta növényekkel kell szembenézni. Például a fekete üröm pollenkoncentrációja Olaszországban, Spanyolországban, Nyugat-Franciaországban vagy a balti államokban magasabb, mint hazánkban. Érdemes elutazás előtt tájékozódni az adott ország pollenhelyzetéről, és a nyaralás megtervezésekor figyelembe venni a számunkra kellemetlen növények virágzási idejét. Minden eshetőségre tekintettel megfelelő tüneti szerekkel induljunk útnak. A receptköteles gyógyszerek felírásában kezelőorvosunk lesz segítségünkre. Jó tudni, hogy a gyógyszereket eredeti csomagolásban repülőgépre is fel szabad vinni, de érdemes a kézitáskában tartani, így nem tesszük ki a poggyászkezelés során esetleg bekövetkező károsodásnak.

Repülőút esetén allergiában szenvedő betegnek érdemes felszállás és leszállás előtt orrsprayt használnia, ezzel (és persze gyakori nyeléssel, a fülkürt átszellőztetésével) csökkenthetjük a kellemetlen füldugulás kialakulásának esélyét.

Egy külföldi út kihívást jelenthet a táplálék allergiában szenvedő betegeknek is, de azok is kerülhetnek kellemetlen helyzetbe, akik ezidáig nem is tudtak arról mi fán terem az allergia. Egzotikus vagy nem is annyira egzotikus helyeken természetes, hogy megkóstoljuk a helyi finomságokat, különlegességeket.  Tudni kell, hogy a rákok, kagylók, halak a kifejezetten erős allergének közé tartoznak, számtalan fajtáját fogyaszthatjuk, de az eredendően allergiás betegeknek fokozott óvatosságot ajánlunk, hozzátéve, hogy bárkinek lehet lényegében bármitől allergiás reakciója.

Ételallergia esetén fokozottan figyeljünk az összetevőkre. Kifejezetten barátságos képet mutat rólunk, ha az adott ország nyelvén is el tudjuk mondani mire vagyunk érzékenyek, így nyugodtan megkérdezhetjük a felszolgálót.

Bőrgyógyászati, kontakt allergiában szenvedők óvatosan bánjanak a különféle kozmetikai készítményekkel. A túlzott napozás okozta leégést mindenképpen kerülni kell (és nemcsak a napallergiában szenvedő betegeknek), ezért érdemes a jól bevált magas védőfaktoros krémet használni. Ha új készítményt alkalmazunk, először a bőr kis felületét kenjük be, ezzel saját magunkon tesztelve a várható hatást.

Külön bekezdést érdemel az életveszélyes túlérzékenységi, orvosi néven anafilaxiás reakció. Ezzel kapcsoltban korábbi cikkünkre is utalok:

Pár mondatban az anafilaxiáról, az életveszélyes túlérzékenységi reakcióról

Ezt az életet veszélyeztető sokkos állapotot alapvetően gyógyszer, étel vagy rovarméreg allergia válthatja ki. Mindig orvosi ellátást kíván, de a mentő megérkezésééig alkalmazható az életmentő, önmagunknak is beadható adrenalin injekció. Epipen néven kapható és akinek életében sürgős ellátást kívánó allergiás reakciója volt, orvosi javaslatra 100 %-os támogatással juthat hozzá Magyarországon. Ha ilyen már van otthon véletlenül se felejtse el becsomagolni és kézipoggyászában magával vinni a külföldi útra is.

Ugyanakkor allergia szempontjából is kifejezetten jótékony hatása lehet a külföldi vagy magyarországi útnak.

A tengerek melletti párásabb levegő nem kedvez a pollenrepülésnek, így ott szénanáthában szenvedő betegeink egycsapásra panaszmentessé is válhatnak. A sós levegő és víz kedvező lehet ekzémás betegségben szenvedőknek.

Hasonlóképp jótékony hatású a hegyvidéki éghajlat, a magasság miatt egyaránt csökken a légszennyezettség és a pollenkoncentráció. A parlagfű például csak 400-500 méteres tengerszint feletti magasságig képes felterjedni, az Északi Középhegység magasabb részein lényegében nem fordul elő és Észak-Európában, Nagy-Britanniában, Észak-Franciaországban, Németországban, Lengyelországban egyelőre nem, vagy csak nagyon kis mennyiségben mutatható ki.

(Bár a faj alkalmazkodó képesége miatt feltételezik, hogy a globális felmelegedéssel nő a pollenkoncentráció, hosszabbodik a szezon, az élőhelyek észak felé terjednek, és egyre több ember válik érintetté. Egy klímamodell szerint a parlagfű pollenjével szembeni érzékenység több mint kétszeresére nő Európában: a jelenlegi 33 millióról 2050-re 77 millióra.)

Ha ezeket a fenti óvintézkedéseket betartjuk, és jól választjuk meg úticélunkat remélhetőleg mindenkire pihentető és feltöltődést eredményező nyaralás vár. Ezt kívánom minden Kedves Olvasómnak.

Szerző: Dr. Temesszentandrási György
Címlapkép: Freepik