Ízig varázs – hűsítő gyümölcsös limonádék

forrás: YouTube/CÖF tv

A kánikulában minden nedű felér egy főnyereménnyel, de nem közömbös az sem, mennyire egészséges az, amit megiszunk. Buday Péter mesterszakács ezúttal limonádék elkészítéséhez szolgál ötletekkel. Gyümölcsös limonádék 200 g/adag Ezeket az italokat turmix-szal készítem, mert akkor a gyümölcs minden értékes része benne marad. Csak frissen készítve lehet a gyerekeknek adni. … Olvass tovább

Ízig varázs – Tejes italok

Nyár, hőség, szomjúság. Nem mindegy, hogy mennyi és milyen folyadékkal hűsítjük magunkat. Buday Péter mesterszakács egészséges és finom gyümölcsös, tejes italok elkészítését mutatja be.  Málnás mogyorós tejital krémtúróval Elkészítés: Összeturmixolom a friss, vagy fagyasztott gyümölcsöt a cukorral, a tejjel, a vanília aromával. Végül hozzákeverem a krém túrót, és tálaláskor … Olvass tovább

Ízig-varázs – Egészséges házi fagylaltok

fagylalt

Buday Péter mesterszakács igazi nyári különlegességekkel lepi meg az édesszájú, fagylaltkedvelő nézőket. A gyümölcs- és vaníliafagylalt gyorsan és könnyen elkészíthető és még a fagyizóba sem kell elmenni érte.  Elkészítés: Porcukrot szórok a felvert tejszínhabba, majd vaníliával ízesítem. Óvatosan elkeverem, majd formába teszem. Így kerül a mélyhűtőbe. Kivételkor akár azonnal … Olvass tovább

Ízig-varázs: 3 „mentes” ételvarázslat

Buday Péter mesterszakács ezúttal olyan ételek elkészítését mutatja be, amelyek tej- és lisztmentesek.  Zelleres májas húspogácsa meggy mártással Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát megpirítom az étolajon. Hozzáadom a darált sertéshúshoz. Belekeverem a darált zeller gumót is. Beleteszem a megfőtt kölest, a tojást és a kukoricakeményítőt. Megsózom, borssal és majorannával … Olvass tovább

Ízig-varázs – Paradicsomos sajtleves joghurttal – videó

Buday Péter mesterszakács igazán könnyű, ízletes nyári különlegesség készítését mutatja be. A joghurttal készülő paradicsomos sajtleveshez jó étvágyat kívánunk!  Hozzávalók: 50 g étolaj 300 g kocka paradicsom/lehet konzerv is/ 15 g só 5 g őrölt bors 15 g friss bazsalikom, vagy 2 g szárított 20 g mustár 100 g … Olvass tovább

Ízig-varázs – a mesterszakács ajánlata

Buday Péter mesterszakács a paradicsomos, zöld zelleres, kásás rizs elkészítésének fortélyait mutatja be.  Hozzávalók: 900 g rizs, 300 g kis kocka paradicsom( lehet konzerv kocka paradicsom is), 600 g paradicsom mártás, 300 g apróra vágott angol zeller, 20 g zeller zöldapró, 20 g só, 100 g étolaj. Elkészítés: A … Olvass tovább

Ízig varázs online – Lencsekrémleves tavaszi sült zöldségekkel

Forrás: YouTube

Újabb különlegességgel ismertet meg Buday Péter mesterszakács. A lencsekrém leves elkészítése egyszerű, akár az is megpróbálkozhat vele, aki nincs éppen otthon a konyhában.  Hozzávalók: 500 g lencse, 100 g sárgarépa, 50 g vöröshagyma, 100 g gyökér, 10 g só, 5 g őrölt bors, 3 g fokhagyma, 150 g tejföl, … Olvass tovább

Ízig-varázs: Egy könnyű nyári ételrecept

Forrás: CÖF-CÖKA YouTube

Buday Péter mesterszakács ezúttal csicseriborsós csirkemell recepttel jelentkezik és természetesen azt is megmutatja videójában, hogyan kell elkészíteni a nyári finomságot. Csicseri borsóval rakott csirkemell salátával  A csicseriborsót megfőzöm, hagymás, fokhagymás, vízben só nélkül. Leszűröm, és az 1/4 részét pürésítem, elkeverem egy kevés joghurttal. Ízesítem sóval, őrölt borssal, kevés piros fűszerpaprikával, és friss … Olvass tovább

Ízig-varázs online – Buday Péterrel

Az egészséges és ízletes ételek sorában ezen a héten azt mutatja be Buday Péter, hogyan készítsünk zellerrel, sárgarépával, kölessel sertéshúspogácsát. A séf „tanítványa” Heizler Norbert a CÖF országos koordinátora.  Recept: Zellerrel, sárgarépával, kölessel készült sertéshúspogácsa Hozzávalók: 300 gr darált sertés dagadó 200 gr darált sárgarépa 100 gr darált zeller … Olvass tovább