Az előző részekben bemutattam az elhízással kapcsolatos riasztó globális és hazai adatokat, általános iránymutatást adtam arról, hogyan étkezzünk megfelelően, majd kitértem a konyhasóbevitel kockázatára, káros voltára. Ebben a részben tovább folytatom annak bemutatását milyen módokon tehetünk többet egészségünkért, különös tekintettel a mozgás, sportolás szerepére.
Dr. Temesszentandrási György
A híd
Budán, a Bem téren áll a szobra, ha elmentek előtte, láthatjátok, mi van a talapzatára írva: „A hidat visszafoglalom vagy elesem. Előre magyar, ha nincs híd, nincs haza” A történet szerint ezt Bem apó mondta a piski csata során. De mint oly sokszor megtörténik az életben, az egyértelmű dolgok nagyobb … Olvass tovább
Pár mondatban az egészséges táplálkozásról, orvosi szemmel 2. rész
A legegyszerűbb megoldás a só bevitel csökkentése lenne, ez azonban nem is annyira egyszerű. Az előző részben bemutattam az elhízással kapcsolatos riasztó globális és hazai adatokat és általános iránymutatást próbáltam adni, arról hogyan étkezzünk megfelelően. A mostani részben – ígéretemhez híven – megkezdem annak részletes tárgyalását, hogy milyen, többségében egyszerű … Olvass tovább
Pár mondatban az egészséges táplálkozásról, orvosi szemmel
Kevés olyan népszerű témát találhatunk az orvostudomány mezsgyéjén és valójában az orvostudomány határterületén, mint a különféle fogyókúrák, diéták témaköre. Azért írom, hogy határterületről van szó, mert a modern orvostudomány megjelenéséig a gyógyítás során gyakran különféle diétákkal próbálkoztak, inkább kevesebb, mint több sikerrel. Így az étkezéssel kapcsolatos kezelési lehetőség sokáig az … Olvass tovább
Civilek Podcast: Gyógyulóban az egészségügy
Úgy, ahogy a XXI. század népbetegsége, az allergia is gyógyítható, folyamatosan javíthatóak azok a hibák, amelyeket az elmúlt másfél évtized kormányzati erőfeszítései ellenére sem sikerült még véglegesen megszüntetni a magyar egészségügyben. A Civilek Podcast vendége Dr. Temesszentandrási György főorvos volt.
Pár mondatban a zajló parlagfűszezonról
Az elmúlt évtizedekben, ahogy a világ minden részén, úgy hazánkban is exponenciálisan nőtt az allergiás megbetegedések gyakorisága. Minden bizonnyal ilyen ok a környezetünkben megjelenő rendkívül sok új vegyület (évente több ezer potenciális új antigén), az anyatejes táplálás sajnálatos módon háttérbe szorulása, a túlzott antibiotikum használat következtében elmaradó gyermekkori immunrendszer erősödés vagy a dohányzás terjedése.
Pár mondatban a haspuffadás okairól
Előző cikkeimben számos hasi panaszt tekintettünk már át az akut hasi kórképektől, a gyomor bélrendszeri vérzésig, a krónikus hasmenés vagy a székrekedés okaitól a refluxbetegség kezeléséig. Van azonban egy olyan igen gyakori tünet, amely egyrészt az érdeklődés középpontjába került az utóbbi években, másrészt kifejezett érdekessége, hogy banális okok mellett súlyos … Olvass tovább
Pár mondatban az emésztési zavarokról 2. rész
Előző cikkeimben már volt szó a heveny hasi panaszokról, az úgynevezett akut hasi kórképekről, a gyomor bélrendszeri vérzésről s ennek kapcsán a szűrővizsgálatok fontosságáról, a krónikus hasmenés differenciáldiagnosztikájáról és a refluxbetegség kezeléséről is.
Dr. Temesszentandrási György: Köszönjük, de…
Amerikában van egy mondás: „ha ellenséget akarsz magadnak szerezz egy magyar barátot”. Mi ilyenek vagyunk? Szögezzük le legelőször, hogy olyan felszabadult örömöt, amit a magyar válogatott teljesítménye kiváltott bennünk, ritkán éreztünk. Csoboth Kevin gólja belép a magyar futballtörténelembe. Oda Puskás „All right, mister Wright” gólja, Farkas és Bene braziloknak lőtt … Olvass tovább
Pár mondatban az emésztési zavarokról
Mint előző cikkemben említettem, az utóbbi években hazánkban jelentősen megnőtt a gasztroenterológiai tünetekkel orvoshoz fordulók száma.