Az előző részekben bemutattam az elhízással kapcsolatos riasztó globális és hazai adatokat, általános iránymutatást adtam arról, hogyan étkezzünk megfelelően, majd kitértem a konyhasóbevitel kockázatára, káros voltára. Ebben a részben tovább folytatom annak bemutatását milyen módokon tehetünk többet egészségünkért, különös tekintettel a mozgás, sportolás szerepére.
Pár mondatban a testsúlycsökkentésről, orvosi szemmel
És az egészséges életmódról szóló előzetes cikkek után elérkezünk a mindenkit érdeklő, a majd mindenkit így vagy úgy érintő témához… a fogyáshoz. Nézzünk meg egy átlagos magazint s garantáltan lesz benne egy (kettő-három…) cikk a testsúlycsökkentésről, vagy valamilyen diétáról. A neten, a televízióban, de az utcán is ugyanez a helyzet. … Olvass tovább